در حال گشت و گذار در فید رسانه‌های اجتماعی خود هستید: یکی عکسی از غذا دادن به حیوانات خیابانی به اشتراک گذاشته، دیگری رسید کمک مالی خود را با یادداشت "تا سهم کوچکی داشته باشیم" منتشر کرده است. در نگاه اول چقدر عالی به نظر می‌رسد، اینطور نیست؟ این پست‌ها که مردم را به نیکی تشویق می‌کنند، ممکن است معصومانه به نظر برسند. اما در آن فاصله کوتاه بین فشردن دکمه شاتر دوربین و انجام عمل نیک، نیت ما چقدر خالص باقی می‌ماند؟ در این مقاله، فراتر از تبدیل نیکی به یک کالای ویترینی رفته و درباره قدرت دگرگون‌کننده انجام آن در خالص‌ترین شکل خود، یعنی پنهانی، بر شخصیتمان صحبت خواهیم کرد.

دنیای مدرن، ما را دائماً به سمت "دیده شدن" سوق می‌دهد. ما با انگیزه ثبت و به اشتراک‌گذاری همه چیز زندگی می‌کنیم؛ از غذایی که می‌خوریم تا کتابی که می‌خوانیم و کارهای خوبی که انجام می‌دهیم. تحسین، لایک و نظرات مثبتی که هنگام انجام کار خوب دریافت می‌کنیم، مکانیزم پاداشی را در مغز ما فعال می‌کند. این وضعیت، ناخودآگاه می‌تواند ما را به یک "معتاد نیکی" تبدیل کند؛ دیگر بیش از خود عمل، به دنبال تأیید اجتماعی حاصل از آن هستیم. این یکی از خطرناک‌ترین دام‌های نفس است. وقتی انگیزه فقط و فقط "انجام کار درست" باشد، شخصیت ما نه زیر نورافکن‌ها، بلکه در سکوت وجدان خودمان ساخته می‌شود.

در طول تاریخ، بسیاری از آموزه‌های فلسفی و دینی تأکید کرده‌اند که بافضیلت‌ترین کمک، کمکی است که پنهانی انجام شود. در مفهوم "نردبان صدقه" فیلسوف مشهور یهودی، ابن میمون، بالاترین پله جایی است که دهنده نمی‌داند به چه کسی می‌دهد و گیرنده نیز نمی‌داند از چه کسی می‌گیرد. این، عمل را به طور کامل از هویت‌های شخصی و انتظارات پاک می‌کند. نیکی از اینکه هدیه‌ای از یک شخص به شخص دیگر باشد فراتر رفته و به بخشی از یک جریان جهانی تبدیل می‌شود. وقتی هویت خود را پنهان می‌کنید، فراتر از رضایت فردی عمل کرده و به یک آگاهی جمعی انسانی خدمت می‌کنید؛ عمق این حس غیرقابل قیمت‌گذاری است.

انجام پنهانی کار خوب، همچنین یک آزمون صمیمیت است. اگر هیچ‌کس نمی‌دید، قدردانی نمی‌کرد و حتی تشکر هم نمی‌کرد، آیا باز هم آن کار خوب را انجام می‌دادید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، می‌فهمید که ارزش‌هایتان چقدر ریشه‌دار هستند. گذاشتن یک شکلات مورد علاقه دوستتان روی میزش بدون اینکه او ببیند، چسباندن یک یادداشت تشکر بی‌نام روی در خانه سرایدار، یا پرداخت پنهانی هزینه بورس تحصیلی یک دانش‌آموز... هیچ‌کدام از این کارها برای شما امتیاز اجتماعی به همراه ندارد. اما چیز بسیار باارزش‌تری به شما می‌بخشد: احترام به خودتان، که حسی بسیار پایدارتر و مغذی‌تر از تأییدهای موقتی بیرونی است.

خب، از کجا باید شروع کرد؟ لازم نیست به چیزهای بزرگ و پرهزینه فکر کنید. برداشتن چیزی که کسی روی زمین انداخته و قرار دادن آن در نزدیکی‌اش بدون اینکه متوجه شود، دادن صندلی خود در اتوبوس به کسی که خسته‌تر به نظر می‌رسد و بلافاصله نگاه کردن به سمتی دیگر، یا سفارش یک قهوه بی‌نام برای نفر بعدی در یک کافی‌شاپ... این اعمال کوچک و نامرئی مانند یک گلوله برفی بزرگ شده و فضای معنوی اطرافتان را تغییر می‌دهند. برای خود یک چالش تعیین کنید: به مدت یک هفته، هر روز یک کار خوب انجام دهید بدون اینکه کسی باخبر شود و در پایان روز فقط به حسی که آن لحظه به شما داد فکر کنید. می‌توانید افکار خود را از طریق poffypuf@gmail.com با ما در میان بگذارید. به یاد داشته باشید، قوی‌ترین درختان در ساکت‌ترین جنگل‌ها رشد می‌کنند؛ شخصیت شما نیز نه در هیاهوی تشویق‌ها، بلکه در آرامش وجدان خودتان به کمال می‌رسد.

در نتیجه، به اشتراک گذاشتن نیکی قطعاً می‌تواند دیگران را تشویق کند، اما پنهان نگه داشتن آن، فضیلتی منحصربه‌فرد است که روح و شخصیت را تغذیه می‌کند. این یعنی خود عمل را به پاداش تبدیل کردن. وقتی نیکی را از یک هنر نمایشی به یک سبک زندگی تبدیل می‌کنیم، نه تنها به بهتر شدن جهان کمک می‌کنیم، بلکه خودمان نیز به نسخه بهتری از خودمان تبدیل می‌شویم.

ایمیل‌های ارسالی مطابق با قانون حفاظت از داده‌های شخصی (KVKK) به اشتراک گذاشته نخواهند شد. در صورتی که تمایل به اشتراک‌گذاری دارید، لطفاً جداگانه ذکر کنید.

نکته برای والدین/معلمان: به جای اینکه از فرزندانتان بخواهید "دفترچه خاطرات نیکی" داشته باشند، می‌توانید این ویژگی شخصیتی ارزشمند را با بازی به آنها بیاموزید، با دادن "مأموریت‌های مخفی" که باید قول بدهند به کسی نگویند.